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昨天寒流來襲,一整晚小孩總睡不好翻來翻去


 


阿稼更是直打呼,吵得我睡不著


 


連我的鼻子也乾的受不了


 


曾經試過一個辦法睡前在鼻子週圍先擦上凡士林


 


然後在房間的角落放上熱水瓶但瓶蓋要打開


 


讓蒸氣跑出來這樣鼻子就不會塞住


 


而且小孩還會一覺到天亮


 


只是隔天最好起床要將房裡的窗戶打開讓溼氣跑出去


 


棉被可以的話也要曬一下


 


這是一位醫生敎我的,尤其小孩感冒時鼻塞最有用


保證一覺到天亮睡醒精神還很好不哭鬧
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